Du bist schön, Mama!

Natürliche Pflegetipps für die Schwangerschaft und die erste Zeit mit Baby

(djd). Jede Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit – für Körper und Seele. Viele Frauen möchten jetzt besonders gut auf sich achten. Dazu gehört auch natürliche Pflege für Schönheit und Wohlbefinden. Durch die Hormonumstellung und den wachsenden Babybauch braucht vor allem die Haut bis in die Stillzeit hinein sanfte Unterstützung. Sogar dem Thema Wassereinlagerungen lässt sich mit Rezepten aus der Naturheilkunde wirkungsvoll begegnen. Ein paar Pflegetipps für die Schwangerschaft…

Von Anfang an entspannt

Bei jeder Frau reagiert die Haut in der Schwangerschaft anders. Einige kennen Spannungsgefühle, verstärkte Trockenheit oder auch Unreinheiten. Hier können Anwendungen mit basisch-mineralischen Pflegesalzen wie Meine Base hilfreich sein, zum Beispiel als Vollbad. Die Inhaltsstoffe stabilisieren den Säureschutzmantel der Haut, fördern die natürliche Rückfettung und wirken straffend. Tipp von Model und Zweifachmama Monica Meier-Ivancan: „Etwas Pflegesalz, in warmem Wasser gelöst, eignet sich gut für die Reinigung sensibler Babyhaut, weil der pH-Wert dem von Fruchtwasser gleicht.“ Unter www.meinebase.de** können Interessierte mehr erfahren und eine Broschüre zum Thema ordern. Mit basischen Anwendungen lässt sich auch der Abtransport von Gewebsflüssigkeit bei schweren Beinen in der Schwangerschaft fördern. Dafür tränkt man lange Baumwollstrümpfe in einer Lösung aus einem halben Liter Wasser und einem Teelöffel Pflegesalz. Anschließend leicht auswringen, anziehen, warme Strümpfe drüberziehen und die Beine entspannt hochlegen.

Pflegetipps für die Schwangerschaft – Wohlfühlrezepte für die Figur

Für Diäten sind Schwangerschaft und Stillzeit der falsche Zeitpunkt. Ausgewogen, mineralstoffreich und fettarm sollte die Ernährung jetzt trotzdem sein. Frisches Obst und Gemüse, Vollkorngetreide, Nüsse und wertvolle Öle bilden eine gesunde Basis. Ungeliebte Pölsterchen können auf diese Weise gar nicht erst entstehen. Fleisch sollte nur in Maßen auf den Teller kommen. Ganz wichtig für Schwangere und stillende Mamas: viel trinken, am besten zwei bis drei Liter stilles Wasser pro Tag. Was viele nicht wissen: Durst ist ein Notsignal des Körpers, das erst entsteht, wenn Flüssigkeit wirklich dringend benötigt wird.

Jede Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit – für Körper und Seele. Viele Frauen möchten jetzt besonders gut auf sich achten. Dazu gehört auch natürliche Schönheitspflege. Durch die Hormonumstellung und den wachsenden Babybauch braucht vor allem die Haut sanfte Unterstützung, später in der Stillzeit ebenfalls. Anwendungen mit basisch-mineralischen Pflegesalzen wie Meine Base können dann besonders hilfreich sein, zum Beispiel als Vollbad. Die Inhaltsstoffe stabilisieren den Säureschutzmantel der Haut, fördern ihre natürliche Rückfettung und wirken straffend. Zum Kennenlernen gibt es basische Pflege in einer stilvollen Box mit Pflegesalz und Duschgel. Unter www.meinebase.de** können Interessierte mehr erfahren und eine Broschüre ordern.

Geschenktipp zum Muttertag am 9. Mai

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Basische Pflege zum Kennenlernen ist ein schönes Geschenk für alle, die den natürlichen Schönmacher einmal ausprobieren möchte. In einer stilvollen Box* gibt es die zertifizierte Naturkosmetik von Meine Base (Bioladen, Reformhaus) mit Duschgel und Pflegesalz. Das Gel BasenSchauer weckt morgens mit seinem erfrischenden Kampferduft die Lebensgeister. Abends entspannt und beruhigt das Pflegesalz. Beide Produkte wurden mehrfach von Verbrauchern preisgekrönt. Weitere Informationen: www.meinebase.de**