29. September 20220Comments

Was der Körper in der Schwangerschaft braucht

Ein ausgeglichener Magnesiumhaushalt ist für werdende Mütter doppelt wichtig (djd). Eine Schwangerschaft verlangt jeder Frau Höchstleistungen ab. Der Körper verändert sich auf vielfältige Weise und benötigt mehr Energie. Eine vitamin- und

by Der Storch

Ernährung

Gesundheit

Schwangerschaft

2. November 20210Comments

Entspannt durch eine intensive Zeit

Schwangerschaftsdiabetes frühzeitig erkennen und richtig behandeln (djd). Die Schwangerschaft ist für werdende Mütter eine intensive Zeit, in der sich Vorfreude und Wünsche auch mit gewissen Unsicherheiten abwechseln können. Mit dem Körper

2. Oktober 20210Comments

Gut versorgt in Schwangerschaft und Stillzeit

Ergänzende Mineralstoffzufuhr deckt Bedarf von Mutter und Kind (djd). Schwangerschaft und Stillzeit sind ebenso spannende wie herausfordernde Phasen im Leben einer Frau. Doch das Bewusstsein, nicht mehr nur für sich selbst,

12. August 20210Comments

Gesunde Beikost fürs erste Lebensjahr

Gemüse und Hülsenfrüchte sollten auf dem Baby-Speiseplan nicht fehlen (djd). Das erste Lebensjahr eines Kindes steckt voller toller Momente: die ersten Plapperlaute, das erste strahlende Lachen, das erste Mal vom Löffel

2. August 20190Comments

Gut versorgt in Schwangerschaft und Stillzeit

16. Februar 20190Comments

Löffelchen für Löffelchen nachhaltig

Babybrei selber kochen: Tipps für die Zubereitung der ersten Beikost (djd). Meist bekommen Babys zwischen dem fünften und siebten Monat ihren ersten Brei - ganz neue Geschmacksrichtungen nach all der Mutter-

27. Januar 20190Comments

Kein Hochdruck in der Schwangerschaft

Mineralstoffe können dazu beitragen, Komplikationen zu vermeiden (djd). Eine Schwangerschaft ohne Komplikationen ist der Wunsch jeder werdenden Mutter. Ihr Lebensstil spielt dabei eine entscheidende Rolle. Während Genussmittel wie Alkohol und Nikotin

5. Januar 20190Comments

5 Ernährungstipps für die Schwangerschaft

Vorzeitige Wehen vermeiden, Bluthochdruck vermindern (djd). In die Freude über eine Schwangerschaft mischt sich häufig auch die Angst, dass etwas schief gehen könnte. Neben regelmäßigen ärztlichen Untersuchungen kann die werdende Mutter

2. November 20180Comments

Alles im Lot mit dem Jod

Wie man sich ausreichend mit dem wichtigen Spurenelement versorgen kann (djd). Rund 180 bis 200 Mikrogramm Jod sollten Erwachsene pro Tag zu sich nehmen, Schwangere und Stillende deutlich mehr. Das Spurenelement

25. Oktober 20180Comments

Gesund durch die dunkle Jahreszeit

Vitamin D lässt Kinderknochen stark werden (djd). Kleinkinder brauchen im Vergleich zu Erwachsenen sieben Mal mehr Vitamin D. Aktuelle Studien zeigen, dass zwei von drei Kindern einen Vitamin D Mangel haben,

9. Oktober 20180Comments

Gesund trinken für zwei

Von Früchtetee bis Smoothie: Getränketipps für Schwangere und stillende Mütter (djd). Mit der Schwangerschaft beginnt eine spannende Zeit. Die Aufmerksamkeit gilt jetzt nicht nur dem eigenen Körper, sondern auch dem Körper

3. September 20180Comments

Frische Luft für Eltern und Kind

Spaziergänge stärken das Immunsystem und kurbeln die Vitamin-D-Produktion an (djd). Raus in die Natur: Das tut jungen Eltern wie auch Kindern gut - und zwar zu jeder Jahreszeit. Vor allem bei

by Der Storch

Ernährung

Schwangerschaft

7. Juni 20180Comments

Besser essen in der Schwangerschaft

So erhalten Mutter und Kind reichlich Vitalstoffe (djd). Mit dem positiven Ergebnis des Schwangerschaftstests schießen werdenden Eltern viele Gedanken und Fragen durch den Kopf. An erster Stelle steht dann oft das

by Der Storch

Sanft in Form kommen - nach einer Schwangerschaft sollte man mit dem Fitnessprogramm langsam starten.

Ernährung

Rückbildung

13. April 20180Comments

Leichter in Topform nach der Schwangerschaft

Schritt für Schritt ans Ziel mit der richtigen Pflege, Ernährung und Bewegung (djd). Es ist eine Höchstleistung, die der weibliche Körper in einer Schwangerschaft vollbringt: Rund 30 Prozent mehr Blut pumpt

by Der Storch

Ernährung

Schwangerschaft

10. März 20180Comments

Fünf Ernährungstipps für Schwangere

Kaffee in Maßen und kein Sushi: Worauf werdende Mütter achten sollten (djd). Fällt der Schwangerschaftstest positiv aus, beginnt für die werdende Mutter eine aufregende Zeit, in der neben der Vorfreude auch

13. Januar 20180Comments

IQ des Kindes leidet unter Jodmangel

Warum Schwangere auf eine gute Versorgung mit dem Spurenelement achten sollten (djd). Früher wurde schwangeren Frauen gern empfohlen, "für zwei zu essen". Davon ist man heute abgerückt - schon wegen der

by Der Storch

Ernährung

Schwangerschaft

29. November 20170Comments

Gut ernährt durch die Schwangerschaft

Werdende Mütter brauchen wertvolle Vitalstoffe (djd). Eltern zu werden ist für viele Paare das Schönste auf der Welt. Doch mit dem positiven Schwangerschaftstest halten Frauen auch ein großes Stück Verantwortung in

by Der Storch